河南商报记者马俊峰实习生张逸菲
暑假到了，家长是不是打算给孩子报满满当当的培训班?其实，对孩子们来说，这样的假期可能不是最有意义的。
6月19日，郑州市第四中学生涯辅导中心举办了一场别开生面的家教沙龙活动。
活动特邀资深家庭教育导师石邦俊、孙亚灵，用轻松、诙谐的语言和生动的案例，为青少年成长时期的家庭教育开了多剂“良方”。
话题一
不一定报班培养孩子学习“内驱力”更重要
家长疑惑
两个月长的暑期时间，大部分孩子都“放飞”了自我，睡懒觉、不愿意看书、玩手机……成了孩子们的日常。
周围也有人说，假期不能松懈，应该继续让孩子保持学习的状态，还是把孩子送到辅导班吧，钱该花还是得花!
那么问题来了：假期是否应该送孩子去文化课辅导班?
专家“良方”
石邦俊认为，最好不要报假期文化课辅导班。
首先，家长要明白两件事：其一，报辅导班是家长需要还是孩子需要?是不是想花钱买个心安?其二，孩子真心愿意去辅导班学习吗?
与其花钱让孩子“被动性”上辅导班，不如多费心，着手培养孩子的学习“内驱力”。
所谓培养“内驱力”，即培养孩子对学习的兴趣，使其能够主动又系统地进行学习。
而“内驱力”的形成，最重要的一环在于家长。家长需要做好两方面工作，一是了解目前孩子在学的所有课本的主要内容，并帮孩子进行大致的系统梳理;二是与孩子沟通学习时，要始终保持平等、平和的态度。
而被迫参加的辅导班，只会增加孩子对学习的厌恶，这样的假期辅导班，不上也罢。
话题二
旅游时可以做“傻人”让孩子“领”着走
家长疑惑
有些“开明”的家长，心疼孩子辛苦了一个学期，希望让孩子放松一下，带着孩子出去旅游、参观外面的城市，同时，也让他提前看看心仪的学校。
那么，带孩子出游、参观外地学府是不是也是一种很好的度过暑假的方式?
专家“良方”
石邦俊分析，旅游可以，但不是家长“带领式”的，而是家长“参与”、孩子“带领”。
旅游中，很多家长喜欢大包大揽，事实上，孩子10岁之后，家长就应当逐渐“放权”，多让孩子“带着家长走”，开启“共同管理阶段”，不过，这种“放权”一定要有目的性。
家长可以思考：如果我们自己出去旅游，需要做什么准备?通常，需要决定出行的城市，订票、订酒店、做游玩和饮食攻略，还要应对旅途中可能出现的突发情况。
一旦把这些交给孩子去做，可以让孩子掌握通盘计划的能力、解决不同问题的能力，特别是应对突发情况时的心态和应变能力。
因此，在假期里，不要仅仅关注孩子的学习，还要让孩子学会独立。家长可以把自己当成一个“傻人”，让孩子有“自我”意识、独立动手的意识。
话题三
与孩子沟通平等、温和的态度更有效
家长疑惑
暑假里，如何让孩子在家也能自律地学习?
很多家长都说，孩子一从学校回来就不想学习，眼睛恨不得“粘”在电视上，手机恨不得“长”在手心里，起床全靠家长催，学习全靠家长骂。
面对这种孩子在家中学习的惰性和不自觉，有什么样的方法可以破解吗?
专家“良方”
石邦俊说，家长在抱怨孩子不自律时，是否反思过自己?暑假在家，家长尤其要注意两个方面，一是榜样的作用，二是与孩子沟通交流时的态度。如果家长自己在孩子面前都做不到自律，就无法要求孩子做到。
同时，家长也要注意与孩子沟通时的态度。比如，在说孩子长时间玩手机时，是不是一顿训斥、讽刺，外加失望的表情?
其实，家长每次与孩子进行沟通前，都可以先创造一个愉快舒适的谈话环境，甚至可以“贿赂”孩子一把，比如选一个孩子喜欢的餐厅。在与孩子谈话的过程中，一定要注意与孩子对话的平等，让他对必须做的事情有一个清晰的了解;不希望孩子做的，或者是孩子做了不符合家长期望的事，家长依旧要采取平和、温柔的态度。
要让孩子充分感受到，家长对他是完全信任和支持的。只有这样，孩子才能慢慢打开心扉，主动同父母分享学习中的各种想法，对于孩子自律习惯的培养，也更有益处。
话题四
面对新学年家长应该学会“积极的暗示”
家长疑惑
暑假过后，孩子即将迎来新的学年，那么在两个月的假期里，家长和孩子如何做好新学年的适应和准备工作?
有些孩子面对新学期、新学年会产生焦虑情绪，家长该如何安抚孩子?一些家长自己也会产生焦虑情绪，该如何处理?
专家“良方”
石邦俊认为，首先，家长要知道自己和孩子到底焦虑什么。
很多家长会把自己当年考学恐惧害怕的心理带入对孩子的培养中。这会不经意地体现在对孩子的日常询问里：你这门课太差了，补补课吧?你还有心思玩?你考得有多好?……
一旦出现上述焦虑，家长应该反省自己：有没有给孩子更多的同理心和信任?
此时，家长应该静下来跟孩子好好地聊一聊，了解孩子对学习有什么打算，对排名、成绩有哪些想法。甚至可以跟孩子一起做一个各学科细致的表格，比如语文学科中，哪一部分可以，哪一部分不行。不仅让孩子清楚自己的情况，家长也一定要知道孩子哪里有学习难点。
在与孩子沟通的整个过程中，“积极的暗示”必不可少，一旦运用好这种积极的、充满信任的方式，孩子会在这个假期中成长得很快。
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