郑州警方发布的这份暴雨自救指南，超详细实用

河南日报客户端记者 王延辉

8月22日，郑州再次遭遇强降雨。为应对此次汛情，郑州警方全警动员、全警参战、全力以赴，确保人民群众生命财产安全。同时，公安机关根据汛情总结一份暴雨自救指南，提醒广大群众在暴雨洪灾来袭时如何应对。

——个人户外和城乡公共区域的自救

当视线可及区域出现较强流水，应立即判断是否已经形成洪涝灾害。在判断出现洪涝灾害的情况下，立即进行避险：

一是寻找稳固的高地。地势较高的广场、坚固的多层高层公共建筑的2楼以上区域(高于水面)。避免在桥梁，尤其是河道上的桥梁上避险，因为河道形成洪涝可能会冲垮桥梁。

二是避免进入危险区域。 避免登上河堤等防汛设施，超强洪水有可能冲垮堤防或者漫过堤防;避免进入建筑物的地下部分，以免水漫入地下; 避免进入地铁等设施;不要进入地下涵洞、过街隧道等;不要进入地下人防工程;避免靠近老旧建筑物;远离山坡，雨太大可能会造成次生灾害，如泥石流等;不要站在树下和树旁，不要靠近广告牌;不要站在下坡道上，以及汽车后面，水冲下来，连车带水撞到，会很危险。

——暴雨天气尽量不要使用交通设施

1. 不要开车到处跑，暴雨之下，地面情况完全被掩盖，无法准确判断积水情况，一旦滑入低地，十分危险。

2. 尽快离开公共交通设施。暴雨之下，公共交通设施也存在危险，无论是公交车、地铁、出租车，乃至高铁等都可能中断，在地下停运的地铁、在低洼地带的公交车，都非常危险，离开交通工具，找到安全位置。

3. 如果离开交通工具，最好保持集体行动。全车人一起撤离，最好彼此手拉手，确保无人掉队。

4. 在暴雨下，积极寻找安全位置的时候，不要急着去打电话、发朋友圈、自拍、玩手机等，雨水可能会损坏手机、太早消耗掉存电，后果可能很严重。

5. 找到高地，在确保自身安全的情况下，再去使用电话和外界联系。

——远离电力设施

1. 避险过程中一定要远离电力设施，远离高压线、高压电塔、变电器，远离有供电危险标志的一切物品。

2. 远离电线和绳索状的物品。

3. 远离电闸、配电箱。

4. 在无法确保身体和手干燥的情况下，不要碰触插座、开关等带电设备。

5. 避免站到露天的高处，避免雷击。

——个人通讯

1. 在户外遇险，要确保手机能支持到救援人员抵达、确保自己在得到安全后还有能力和亲友联系，因此节约用电!

2. 在离开交通工具的时候，可以给亲友发个消息，无论微信还是朋友圈，标记自己的位置、车辆的位置、自己撤离的计划，然后和大家一起撤离。

3. 到达安全位置后，再发一条信息，标记自己当前的位置和身边人员的情况，告知大家自己暂时安全，并为了节省电力会减少和外界联系。

4. 如果周围水情已经导致自己无法离开，可以立刻向警方汇报自己所处位置、有多少人、周围水情、紧急通讯方式等，然后停止使用手机，等待救援。