在从事HR的第十个年头，康燕收到了来自身体和精神上的双重警告——因长时间持续繁忙的工作，个人精力不断被消耗，身体也在无休止的受到损耗。长期的恶性循环甚至导致康燕和家庭关系都变得岌岌可危。

「是时候停下来了」，尽管彼时的她已经荣升为人力资源总监，事业上不断出现新的机遇，但因长期加班导致的家庭关系紧张、身体状况每况愈下，康燕最终决定辞职让自己停下来。

大抵是之前担任HR的原因，康燕接到过许多课程类、讲座类的邀请，在就职期间，她会选择学习与企业发展密切相关的课程，决不选择关联甚远的课程「浪费时间」。而停下来的康燕有了许多可以自己调配的时间，她想起之前一个朋友发来的关于心理学的课程邀约，「反正无事可做，去听听消磨下时间吧」，抱着轻松愉悦的心态，康燕开始了与心理学打交道的第一节课。

康燕依旧记得那次心理学是以沙龙形式分享的，主题是「你为了什么而努力」。步入社会后，总会问自己——你为什么而努力，对于康燕来说，努力认真地生活是为了能够生存，那是成年人对自己的一份责任。但心理学却总是提出独特视角来帮助看清问题，它将「你为什么而努力」改为「你为了什么而努力」，并用需求层次理论来剖析一个人努力的真正动力——或是为了满足自我需求，亦或是为了彰显个人价值，但归根结底，都是想要得到世界对待自己的一个态度。

心理学带来的触动让康燕陷入了深思，她开始思考「自己究竟是为了什么而活」，大多数人的喜好皆取决于「这个世界喜欢什么」，而往往忽略自己的意愿。「我是为了这个世界对我的态度而活」，得出这个结论的时候，康燕一度十分失落。

在接触心理学之前，康燕认为世界一直在比谁更快——更快地达成成就、更快地积累财富，就像在一条高速公路上赛跑，停下来的人难免会产生被世界抛弃的恐慌。而经过心理学的引导和解惑，康燕发现在前行的方向中，永远不止一条路，惬意自在的乡间小路，稳速前行的平坦公路，无一不是人生的另一个选项。「人生原来可以有这么多种体验」，康燕被心理学深深撼动，一门学科便能为人生的种种疑惑给予引导，这让她异常兴奋。

怀揣着「想让更多人了解心理学，并从中获得像我一样愉快的体验」的单纯想法，康燕受邀加入了该心理咨询工作室，开始负责相关运营工作。

因兴趣而开始，因热爱而延续。康燕在负责工作室运营工作的同时，也在不断自学心理学课程，「因为觉得心理学很难，所以并没有抱着下想成为心理咨询师的心态去深入这个领域」，凭借着单纯热爱，康燕毫无意识的展开对心理学的深度学习，并师从国际萨提亚顶级导师约翰•贝曼博士、玛利亚•葛莫利博士、林沈明莹博士、林文采博士、安娜玛利亚罗博士等，系统学习了萨提亚流派。

不知不觉，那个身心俱疲的职场女性因心理学而绽发出从未有过的光彩，她仿佛找到了属于自己的乡间小道，沿途有鲜花泥土的清新，有一望无际的田野，也有抬眼便能看到的广袤无垠的蓝天，一切都是那么顺其自然，心中明确了目的地后，徐徐前行。

2014年是康燕的新生儿——和乐心理机构成立的第一年。

近些年，心理学行业有许多考证后就自称为心理咨询师的人出现，但这并不代表这批人拥有真正的心理咨询能力。康燕认为，心理咨询师需要专业训练——学习一个系统的流派作为理论架构，进行个人成长，亲身体验如何从一个生命状态到达另外一个生命状态，并在咨询过程中接受督导的指引。这也是她创建和乐的初心——为中原地区培养输送真正有能力的心理咨询师。

在康燕的带领下，和乐在业内的影响力日益增强，并成功为业内输送了一大批优秀的心理咨询师，帮助了成百上千的个人、家庭及企业拥有更加幸福健康的生活。为了能够普及心理学，让人们知道生活陷入困境的时候并不是束手无策。每周三晚上康燕都会举办不同主题的公益课程为大家答疑解惑。

回忆起过去这么多年与来访者的沟通，康燕依旧深受触动，她见过太多人间苦难的一面、美好的一面、挣扎的一面、坚强的一面，她需要做的就是陪伴她们，找到直面过去的勇气。对于一名专业的心理咨询师而言，所有的情绪早已没有好坏之分，那些都是对她生命的滋养。在交谈过程中，两个本无交集的生命得以共振，心灵也得以成长。

如今，虽然繁忙程度不亚于职场高层，但也正因为一直身处自己所热爱的行业，康燕得以保持对生命的渴求和探索，不断触及新的领域，对于行业的兴奋度从未消减。

「我不觉得这是一份付出、消耗的工作，我可以滋养别人，也可以从这份工作中获得滋养，甚至可以把这些养分带到家庭中去」，康燕称心理学的深入学习让她学会了高质量的陪伴，家庭关系中也极少出现争吵。

难得闲下来的时候，康燕经常被自己的儿子无心中治愈，进而带给她更多心理学的思索。譬如有一次，康燕心情不好，儿子在一旁却很开心，康燕问「今天在学校发生什么有意思的事情了吗？」儿子摇头，再问「那你是不是平时惹事，今天没惹事所以开心呀？」儿子又摇头。康燕不解，「那你有什么开心的呢，这只不过是平常的一天。」儿子疑惑的问，「妈妈你为什么觉得平平常常的一天就是理所应当呢？你不觉得平平安安的一天就很值得庆祝吗？」

像这样被儿子治愈的瞬间时常出现，这种充满童真的视角为康燕带来了心理学研究的多重视角，家庭不再和事业互为负担，而是结伴前行。

「当你足够成熟的时候便会发现，没有路是弯路，没有时间会被荒废。无论在哪条路上奔跑都会获得成长——命运在你前进的道路上撒下了很多狗屎和图钉，但同时也撒下了许多珍珠，希望你们都能够发现它。」康燕从不给自己设限，她允许自己大胆尝试，并接受所有决定带来的后果，这是她为自己选择的另一种自在人生。