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郑州市第八人民医院心理治疗师李璐,和大家聊一聊,居家网课期间,不同年龄阶段常见的亲子关系问题以及应对方法。
疫情期间,家长和孩子在家相处的时间变多。一方面家长可以多陪伴孩子;另一方面长久地亲子相处,矛盾和隔阂也会袭来。
家长和孩子相处时产生的矛盾不尽相同。与不同年龄阶段、不同性别、不同性格的孩子相处时,需要的方法和策略并不一样,家长朋友们要"因材施教”,有针对性的去处理这之间的矛盾。
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与幼儿阶段的孩子相处时
幼儿园的小朋友比较活泼好动而且好奇心和模仿能力强,自我判别外界信息的能力较弱,情绪来得快去得也快,喜欢得到父母的表扬和赞美。疫情期间长久的相处,很多父母会觉得孩子比较吵闹而且不太"听话”。如果父母能跟上孩子的节奏,或许会有不一样的体验。
当我们对于孩子的一些行为不满时,我们不妨首先考虑孩子行为背后的原因,是不是太闷了?还是我们忽视了孩子,孩子故意做一些行为以引起我们的注意?又或者是孩子语言表达受限,所以用行动去表达自己的情绪?当孩子和我们持不一样的观点时,我们不能以成人的对错观去加以指责,要明白孩子现有的认知水平有限,对于孩子的不足多一些理解和接纳。
此外,由于幼儿园阶段的小朋友活动性强,我们可以利用这一点去让孩子帮助我们做一些家务,不仅锻炼了孩子,而且减轻了我们的负担,孩子也很有成就感。最后,家长们一定不要吝啬自己的表扬。
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与小学阶段的孩子相处时
小学生随着文化知识的丰富以及同伴关系的相处,慢慢形成了自己的朋友圈及世界观,但是这个时期的他们考虑事情尚不全面而且容易出现"首因效应”,这和他们大脑皮层发育不完善有关。
小学生在疫情居家期间,面对老师布置的作业和游戏的诱惑,容易和家长出现各种矛盾,家长想让孩子尽快完成作业,孩子想先玩一会游戏,这种情况下该怎么办呢?一方面家长可以陪伴孩子共同制定学习计划,另一方面针对父母和孩子的矛盾,双方可以各让一步,让每个人的建议都得以实施。另外,作为父母就要以身作则,在孩子学习期间,我们也要抵抗诱惑,不玩手机或游戏,这样才能以行为影响孩子。
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与初中阶段的孩子相处时
初中生的认知能力和知识面进一步得到了发展,具有一定的批判能力、独立思考能力以及逻辑思维能力,不太容易随波逐流或者盲从,遇到问题具备了一些自己独立应对的技巧。伴随着青春期的到来,情感方面得到较大的发展,情感细腻且丰富,容易对家人的话敏感。
作为家长,我们应该学会"有进有退”,而不是一味说教,学会放手,要把"舞台”慢慢地交给孩子。对于孩子不一样且别出心裁的观点应表现出欣赏和钦佩,鼓励孩子勇敢表达自己的看法。
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与高中阶段的孩子相处时
高中生因为具有繁重的学习压力,疫情期间在家很容易出现烦躁、紧张、压力大的情况。在繁重的学习压力下,很容易把气撒给家人,接着可能就会出现"踢猫效应”。高中生因为自身已经具备较强的控制能力,所以对于时间管理和环境状况要求就比较高。
同一个屋檐下,孩子和家长很容易因为上述问题产生矛盾。作为家长,一方面我们要缩小活动范围,尽量给孩子充足的独处时间,另一方面给孩子营造一个轻松愉悦的家庭环境,而不是时时刻刻问孩子学习情况。
最后,在互相宽容、友爱、理解的前提下,任何亲子关系问题都会得到有效的缓解。希望我们每一个小家都能在疫情期间和和美美,尽情享受家庭的幸福,享受家庭带给我们的温暖。
来源：健康郑州
